역류성 식도염 증상 및 원인 알아보기

안녕하세요.

오늘은 현대인들에게 자주 나타나는 질병 중 하나 바로 역류성 식도염이라고 해요.

그래서 오늘은 역류성 식도염 증상 및 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산 등이 역류하여 식도에 염증이 발생한 질환을 말합니다.

위염과 함께 가장 흔한 소화기 질환으로 위내시경을 해보면 절반 내외로 발견된다고 하는데요. 특별한 증상이 없는 경우도

많다고 하지만, 증상이 심한 경우도 많으며 만성화되는 경우 식도암의 위험이 높아질 수 있다고 하니

역류성 식도염 증상을 한번 꼼꼼히 체크해보시길 바랍니다.

 

 

역류성 식도염 원인

식생활 습관이 잘못되어 있을때, 과음, 흡연, 스트레스 등의 영향으로 역류성 식도염 증상이 생기는 것이며, 위산이 기도를

타고 식도로 올라와 발생한다고 보시면 됩니다. 사람의 위장 점막은 버티는게 가능하지만 식도에 있는 점막은 약하기

때문에 닿자마자 바로 손상을 입을 수 있다고 해요.

 

이를 넘어오지 못하게 막는 역할을 하는 것이 바로 괄약근인데요. 음식물이 유입되면 열려 있다가 평소에는 닫혀있습니다.

그러나 불규칙적인 생활이 계속되면 여기에 장애가 생겨 제대로 된 방어 기능을 수행할 수가 없게 되어 식도에

염증을 일으키게 되는 것을 역류성 식도염이라고 합니다.

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염 증상 중 대표적인 증상이 바로 가슴 쪽 고통, 즉 가슴통증입니다.

사람마다 표현하는 방식이 다를 수 있는데 보통 '쓰리다' 라는 말을 많이 합니다. 위산이 역류하여 생기는 것인데

이미 소화가 되었던 음식물이 목으로 다시 올라옴으로써 아픔이 생겨나기 때문이라고 하는데요.

근데 왜 역류성 식도염으로 가슴통증을 느끼는 이유는 식도와 흉골이 모두 다 가깝게 위치하고 있기 때문입니다.

그래서 간혹 헷갈리기도 하지만 이 질환을 의심해볼 필요가 있다고 합니다.

또 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등 많은 소화기 질환은 유사한 증상을 보이는데요. 증상이 장기화되는 경우

검사를 통해 정확한 원인을 파악해 보는것이 꼭 필요하답니다.

 

다시한번 역류성 식도염 증상을 정리해보자면,

위산이 역류하면서 발생하는 속 쓰림, 신트림, 목에 이물감, 가슴통증

* 위에서 가스가 역류하면서 신트림 및 구치

* 목으로 넘어오는 시큼한 액체, 신물 증상

* 가슴이 답답함 또는 명칭 통증을 느끼거나 목소리 변화

* 소화불량이 있거나 식후 상복부가 불편하고 메스껍고 구토 증상

 

역류성 식도염 예방

역류성 식도염 증상을 예방하기 위해서는 제일 먼저해야 하는 것이 바로 생활습관을 바르게 잡아주는거라고 합니다.

위산이 과하게 분비되기 쉬운 과식이나 폭식을 피하고 잠들기 2-3시간 전에는 음식 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다.

그리고 식사를 마친 후 바로 눕거나 소파에 기대어 앉는 행동은 피해주는 것이 좋습니다.

 

또 식사 시 복부에 압력을 가하는 타이트한 옷을 주의해주시는 것이 좋으며,

마지막으로 역류성 식도염을 예방하기 위해 기름기 많은 음식, 맵고, 짜고, 자극적인 음식, 탄산이나 카페인 음료 등

역시 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으니 피해 주시는 걸 추천해드려요.

 

이상 여기까지 역류성 식도염 증상 및 역류성 식도염 원인에 대해서 알아보았습니다.

평소에 위와 같은 증상을 느끼신 경험이 있으시다면 증상이 더 악화되기전에 병원에 방문해보시는 걸 추천해드리며,

역류성 식도염에 좋은 음식 양배추, 감자, 바나나, 완두콩, 브로콜리, 알로에 등등 있으니

꾸준히 건강을 위해 챙겨드시는 것도 추천해드려요.

 

그럼 오늘하루도 건강 챙기시는데 조금이나마 도움이 되셨길 바라며,

건강한 하루 보내세요.

 

 

 

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